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  父母都希望自己的孩子是個(gè)文明人，文明人的生活就要建立在科學(xué)的、健康的基礎(chǔ)上。

  記得您曾提出關(guān)于衛(wèi)生習(xí)慣的最重要價(jià)值觀，就是要尊重生命，熱愛(ài)自己。多數(shù)人可能會(huì)認(rèn)為衛(wèi)生習(xí)慣是個(gè)人小事，不會(huì)把它上升到尊重生命的高度去看待。您提出這個(gè)觀點(diǎn)的主要想法是什么？

  教育一定要有根基，根基其實(shí)就是價(jià)值觀，即指導(dǎo)行為的理念。比如，你為什么這樣做而不那樣做？理由就是價(jià)值觀。我認(rèn)為我們今天要談衛(wèi)生習(xí)慣，要提倡健康的生活方式，其核心理念就是要尊重生命，熱愛(ài)自己。聯(lián)合國(guó)在20世紀(jì)80年代末就提出了“學(xué)會(huì)關(guān)心”這樣一個(gè)口號(hào)，而學(xué)會(huì)關(guān)心首先是要學(xué)會(huì)關(guān)心自己。實(shí)際上就是教育人們要珍惜生命。生命是寶貴的，孩子們?cè)诤苄〉臅r(shí)候就接受過(guò)這樣的教育，但真正做到珍愛(ài)生命卻不容易。很多人在擁有生命和健康時(shí)并不很珍惜，等生病了才感覺(jué)健康的重要，等生命衰老時(shí)才感覺(jué)生命的寶貴。

  每一個(gè)人的生命都是偉大的。首先，一個(gè)新生命的誕生，是父母最優(yōu)秀的精卵的結(jié)合，也是父歡母愛(ài)的產(chǎn)物。其次，人類是經(jīng)過(guò)上億年的歷史進(jìn)化來(lái)的，過(guò)去的人生活質(zhì)量是很低的，壽命很短，經(jīng)過(guò)了一代又一代人的努力，經(jīng)過(guò)科學(xué)家們的不斷探索才創(chuàng)造了如今生命的輝煌，因此，我們每個(gè)人都是生命的奇跡。第三，生命又蘊(yùn)藏著巨大的潛能，一個(gè)人可以創(chuàng)造很多東西。每個(gè)孩子的心里都有榜樣，孩子也可以和榜樣一樣有夢(mèng)想有尊嚴(yán)有思想。

  是啊，生命是如此的高貴，可有些人卻不珍惜，有些人甚至因?yàn)橐稽c(diǎn)不順利的事情就自殺……

  生命如此高貴，但生命又如此脆弱！因此，每個(gè)人都要對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，要像呵護(hù)一朵小花、呵護(hù)一株小苗一樣去呵護(hù)生命。我們的生命都不僅僅屬于自己，還屬于很多關(guān)愛(ài)我們的人。像居里夫人，她的丈夫居里也是一個(gè)偉大的科學(xué)家，卻因?yàn)橛晏斓囊粋€(gè)疏忽，被馬車撞死了。這樣一個(gè)偉大的人，如果健康長(zhǎng)壽，能為人類創(chuàng)造多少寶貴的財(cái)富？他的去世不僅給居里夫人帶來(lái)巨大的悲痛，也是國(guó)家的損失、世界的損失。還有很多普通人的生命也是如此，親人那么愛(ài)他，但往往因?yàn)橐粋€(gè)小小的疏忽，生命就消逝了。正因?yàn)樯绱苏滟F，又這樣脆弱，所以我們才特別強(qiáng)調(diào)要有健康的生活方式。健康的生活方式是對(duì)生命負(fù)責(zé)！

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